appli academie

1er Accompagnement hybride

 

 

pour Hypersensibles

L‘Académie des Hypersensibles est un lieu dédié aux femmes hautement sensibles qui découvrent ce tempérament et qui veulent approfondir leur croissance personnelle d’hypersensible.

Par cette Académie, j’ai à cœur d’aider les femmes hypersensibles à mieux se connaitre et à se réconcilier avec leur hypersensibilité.

Grâce à ce programme d’exploration et de transformation, vous allez cheminer tout en douceur vers une vie plus sereine et épanouissante alignée à votre hypersensibilité.

 

En cliquant sur ce lien, vous autorisez Véro à vous envoyer des infos sur ses services

(vous aurez toujours une option pour vous désabonner).

Veuillez prendre connaissance de nos Termes et conditions.

Qu’est ce que l’Académie ?

L’Académie des Hypersensibles est un hybride entre programme en ligne et coaching individuel pour apprivoiser et faire grandir son hypersensibilité. Elle s’adresse à des personnes prêtes à emprunter un processus, étape par étape, pour devenir amie avec leur hypersensibilité.

 

Durant 12 semaines, vous aurez accès à :

  • des Outils pour mieux vous comprendre
  • des Motiv’ Actions à appliquer sans attendre
  • 6 séances de Coaching privé pour avancer et se sentir soutenue
  • Accès VIP à Véronique en dehors des séances de coaching durant tout le parcours
  • 1 Cercle privé réservé exclusivement aux membres de l’Académie

 

Au cours de votre parcours, par des exercices concrets

  • Vous découvrirez l’hypersensible que vous êtes
  • Vous reconditionnerez vos émotions pour mieux les vivre
  • Vous vous apporterez estime et confiance
  • Vous abolirez vos croyances et pensées négatives
  • Vous vous émanciperez du regard des autres
  • Vous maîtriserez votre énergie, votre temps, vos choix
  • Vous créerez une vie sur mesure épanouissante
  • Vous connecterez avec d’autres hypersensibles si vous le souhaitez

 

Grâce à l’Académie vous allez :

  • Participer à un Coaching unique
  • Apprendre à mieux vous comprendre et vous connaitre
  • Retrouver une qualité de vie sans subir votre hypersensibilité

Vous êtes hypersensibles et…

Vous vous êtes découverte hypersensible et malgré tout ce que vous mettez en place, vous ne vous sentez pas à votre juste place. Aujourd’hui, vous n’avez qu’une idée en tête, dompter votre hypersensibilité pour ne plus la subir et vivre sereinement.

Quoi de plus légitime !  Après tout, vous aussi, vous avez le droit d’être heureuse.

Mais voilà, vous sentez bien que dans votre vie, rien ne tourne rond. Y a comme un truc qui cloche et qui vous empêche de vous épanouir et vous ne savez pas quoi. Même si vous comprenez ce qu’est l’hypersensibilité, le poids de ce mal être se fait de plus en plus lourd sur vos épaules. Vous avez beau avoir lu tous les articles et bouquins existants, vous vous rendez bien compte que rien n’a changé dans votre vie.

Vous avez mis des choses en place. Vous vous aidez de méditations, de techniques de développement personnel glanées çà et là sur le web. Ca vous aide un peu mais rien de très waouh non plus. Vous manquez cruellement de soutien et vous vous sentez incomprise, perdue et démunie.

Pourtant au fond de vous, vous avez une réelle envie que tout ça change.

Vous savez que si vous arrivez à faire de votre hypersensibilité une force, vous saurez mieux canaliser vos émotions, vous retrouverez confiance en vous, vous n’aurez plus peur du regard des autres, vous serez plus optimiste et apaisée dans votre quotidien. Vous pourrez enfin vivre une vie équilibrée épanouissante et alignée à qui vous êtes vraiment.

coaching hypersensibles

L’Académie est idéale pour vous si…

  • Vous adhérez aux valeurs fortes de l’Académie : Respect, Bienveillance, Authenticité, Engagement
  • Vous êtes prête à vous engager à 1000% dans ce parcours (malgré les difficultés possibles)
  • Vous désirez cheminer vers une hypersensibilité plus sereine et  alignée à qui vous êtes
  • Vous êtes prête à accepter le feedback constructif
  • Vous cherchez des solutions pratiques et concrètes
  • Vous cherchez à mieux comprendre qui vous êtes vraiment
  • Vous êtes à la recherche d’un lieu (virtuel) sécurisant, bienveillant, empathique
  • Vous êtes prête à partager, aider, encourager les autres membres du groupe

Comment ça se passe ?

Ce programme vous aide à cheminer progressivement, en autonomie, selon 4 piliers, tout en bénéficiant d’un accompagnement individuel.

 

introspection

Introspection

Faire un bilan de soi à l’instant 

Objectifs
  • Faire un bilan de soi
  • Comprendre ce qu’est l’hypersensibilité
  • Acquérir un outil d’apaisement
Supports
  • Enseignement selon le calendrier défini
  • Supports PDF, Audio
  • Travaux de réflexion personnelle
Actions
  • Travail d’observation
  • Travail de réflexion
  • Séance de coaching
se retrouver

Se retrouver

Apprendre à se connaitre de l’intérieur

Objectifs
  • Définir votre hypersensibilité et ses atouts
  • Affiner vos besoins
  • Comprendre et définir votre système de valeurs
  • Prendre conscience de vos talents
  • Comprendre les émotions et ce qu’elles cachent
  • Accueillir et accepter votre hypersensibilité
Supports
  • Pièce d’enseignements selon le calendrier défini
  • Supports PDF, Audio
  • Travaux de réflexion personnelle
Actions
 

  • Travail de réflexion
  • Mise en action
  • Séances individuelles de coaching
s'aligner

S’aligner

Aligner vos pensées, vos émotions et vos actions

Objectifs
  • Apprendre à identifier vos peurs
  • Comprendre l’influence du cerveau dans votre vie d’hypersensible
  • Définir les croyances qui vous limitent
  • Comprendre la différence entre estime et confiance en soi
  • Apprendre à décrypter et à interagir avec vos émotions
Supports
  • Pièce d’enseignement selon le calendrier défini
  • Supports PDF, Audio
  • Travaux de réflexion personnelle
Actions
  • Travail de réflexion
  • Mise en action
  • Séances individuelles de coaching
se choisir

Se choisir

Construire une vie cohérente à votre hypersensibilité

Objectifs
  • Définir votre projet de coeur dans un cadre aligné à votre personnalité
  • Prendre conscience de votre avancée
Supports
  • Pièce d’enseignements selon le calendrier défini
  • Supports PDF, Audio
  • Travaux de réflexion personnelle
  • Travaux d’implémentation
Actions
  • Travail réflexion
  • Mise en action
  • Séances individuelles de coaching
academie des hypersensibles

 

1ER PILIER : INTROSPECTION

 

SEMAINE 1

Introspection


Dessiner son point de départ pour un cheminement efficace

Dans cette étape, vous déposez tout ce que vous avez en tête, histoire de vous libérer l’esprit et partir sur de bonnes bases

A la fin de cette étape, vous aurez défini le point de départ de votre nouvelle vie.

programme adh
coaching hypersensibilité

SEMAINE 2

l’Hypersensibilité


Comprendre l’hypersensibilité et ses caractéristiques

Dans cette étape, vous faites un point sur ce que vous savez ou non de l’hypersensibilité

A la fin de l’étape, vous serez en capacité d’avoir votre propre définition de l’hypersensibilité et serez capable de l’expliquer à votre entourage

SEMAINE 3

 Votre hypersensibilité

Dévoiler les atouts de votre propre hypersensibilité

Dans cette étape, vous allez découvrir d’autres facettes de votre hypersensibilité

A la fin de l’étape, vous aurez en main la carte des atouts de votre sensibilité et prendrez conscience de ce qu’elle peut vous apporter dans votre vie.

pouvoir

 

2 EME PILIER : SE RETROUVER

valeurs

SEMAINE 4

Vos valeurs


Comprendre et définir ce qui vous caractérise en tant qu’être humain unique

Dans cette étape, vous allez comprendre quel impact à votre système de valeur dans votre vie

A la fin de cette étape, vous connaitrez votre propre système de valeurs  et comment il va vous aider à faire des choix alignés à vous.

SEMAINE 5

Vos forces


Comprendre et définir vos talents

Dans cette étape, vous allez vous  découvrir sous un nouvel angle

A la fin de cette étape, vous aurez fait un pas de + vers une meilleure estime de soi

Forces
emotion

SEMAINE 6

Les émotions


Comprendre ce qu’est une émotion et ses secrets

Dans cette étape, vous découvrirez ce qu’est une émotion et en quoi elle a de l’importance

A la fin de cette étape, vous saurez reconnaitre, ressentir et décrire votre émotion

SEMAINE 7

Les besoins


Comprendre ce que sont les besoins et en quoi ils peuvent nous aider 

Dans cette étape, vous comprendrez comment reconnaitre vos besoins et en quoi ils jouent un rôle sur vos réactions

A la fin de cette étape, vous serez en capacité de reconnaitre vos besoins pour agir sur votre épanouissement personnel

besoin

 

3 EME PILIER : S’ALIGNER

cerveau hypersensible

SEMAINE 8

Le mental


Comprendre comment fonctionne le mindset

Dans cette étape, vous allez découvrir une nouvelle facette de votre fonctionnement interne mental

A la fin de cette étape, vous saurez apaiser et reprogrammer votre cerveau à votre avantage

SEMAINE 9

Vos émotions


Apprendre à canaliser vos émotions

Dans cette étape, vous allez expérimenter des méthodes pour canaliser vos émotions.

A la fin de cette étape, vous serez en capacité de comprendre, analyser et maitriser vos émotions pour ne plus les subir ou subir celles des autres.

Emotions
croyances

SEMAINE 10

Croyances & Saboteurs


Comprendre et transformer vos saboteurs internes

Dans cette étape, vous allez comprendre et définir les croyances qui vous limitent

A la fin de cette étape, vous serez en capacité de vous défaire du regard des autres et de voir le monde sous un nouveau jour

SEMAINE 11

Estime & Confiance en soi


Comprendre et développer son estime et sa confiance en soi

Dans cette étape, vous allez développer votre estime et confiance en soi

A la fin de cette étape, vous aurez accompli un premier pas vers une meilleure estime de vous.

estime
coaching Veronique Desrues

SEMAINE 12

Bilan final


Analyser votre parcours

Dans cette étape, vous allez faire le bilan de tout votre parcours durant ces 3 mois

A la fin de cette étape, vous allez définir les points que vous souhaiteriez améliorer et ce sur quoi vous aimeriez être coachée

 

4 EME PILIER : SE CHOISIR

SEMAINE 13

Votre projet


Travailler sur un projet de coeur

Dans cette étape, je vous propose la possibilité de travailler plus en profondeur un des points vu durant votre parcours ou sur un sujet de votre choix que vous souhaiteriez aborder avec moi en coaching.

coaching

 

                            Des outils de Coaching et de Sophrologie

 

livret motivaction

Audios

 Pour comprendre


 

Guide Pratique

Retranscription des MP3


 

Livret Motiv’ actions

Pour appliquer

 

 


 

6 Coachings vip

Retranscription des MP3

 

 

Des Bonus…

Bonus #1

Des séances de méditations sophrologiques

Parce que c’est bon de faire parfois des pauses, de trouver des ressources pour se détendre, pour calmer son mental, son stress ou son angoisse dans des journées difficiles

 

Valeur 200 €(inclus dans le programme)

moment detente

Bonus #2

Le cercle privé

L’endroit unique réservé aux membres de l’Académie dans lequel vous pourrez poser vos questons, trouver du soutien, rencontrer et échanger avec les autres membres.

 

Valeur inestimable (incluse dans le programme)

Bonus #3

Le bullet journal happysensible

un bullet journal conçu spécialement pour les membres de l’Académie, que vous ne trouverez nulle part ailleurs et qui vous aidera à vous organiser, à vous libérer de la charge mentale et émotionnelle durant votre parcours à l’Académie et aussi dans votre quotidien

 

Valeur 25€ (incluse dans le programme)

 

Concrètement…

 

1– Chaque cohorte comprend 6 personnes hautement sensibles ultra-motivées qui viennent de découvrir leur hypersensibilité et qui ont le désir profond de transformer leur vie vers plus d’épanouissement, de sérénité et d’alignement à leur nature d’hypersensible. Le nombre de personnes par cohorte est volontairement limité. Pourquoi ? Parce que je reste un humain avec sa dose de concentration et d’énergie et surtout parce que mon but n’est pas de faire de l’abattage mais de vous offrir le meilleur de moi (dans son écoute, dans sa présence, dans son authenticité, dans son éthique d’accompagnante) pour vous faire cheminer facilement et efficacement (chose impossible si je dois superviser un trop grand nombre de personnes !)

2– Je vous délivre, chaque semaine, un outil qui vous guide vers une meilleure connaissance de vous, des prises de consciences,  je vous donne des exemples concrets vécus, et vous repartez avec une fiche motiv’action à appliquer sans attendre.

3 -Tout ceci est soutenu par des séances de coaching aux étapes clés durant lesquelles nous prenons un moment (à distance) ensemble, pour faire le point sur votre progression. Durant la séance, vous trouvez une écoute, un feedback constructif. Je réponds à vos questions, dissipe une difficulté, un doute, un découragement… (les rdv sont planifiés dès le début du programme pour une meilleure organisation).

4– Enfin vous avez accès au Cercle privé – trait d’union entre vous et moi – vous et les autres membres –  pour échanger avec moi et les autres membres de l’Académie.

 

En joignant l’Académie des Hypersensibles, vous repartez avec…

adh
  • un coaching privé avec Véronique
  • une meilleure connaissance de vous et de votre hypersensibilité
  • l’assurance d’avoir un soutien bienveillant et professionnel
  • l’accès à Véronique en privé, en dehors des séances de coaching
  • des outils clairs pour comprendre simplement
  • des fiches motiv’ actions
  • un groupe d’échange privé
  • des bonus
  • la fierté d’être Happysensible !

Vous hésitez encore, je réponds à vos questions

Est-ce que l'Académie est pour moi si j'ai déjà entamé un travail sur moi ?
Oui. Peu importe votre avancée dans votre cheminement (hypnose, sophrologie, séances psy, yoga, PNL…) vous ajoutez juste une expérience personnelle à tout ce que vous avez commencé à mettre en place. Ca ne peut qu’être bénéfique.
Pendant combien de temps ai-je accès aux enseignements et exercices de l'Académie ?
L’Académie propose des enseignements et des mises en pratique durant les 4 mois de l’accompagnement.

Tout ce qui est transmis est le résultat des enseignements que j’acquiert au fil du temps et des expérimentations et retours de mes coachées et de mes propres cheminements personnels. Pour être pertinents et efficaces, ils doivent suivre inévitablement l’évolution du monde et des avancées scientifiques ou autres. Tout est mouvement, les enseignements ne sont jamais figés.

Vous vous êtes engagées dans un processus de transformation. Donner accès “à vie” à un processus de transformation ne vous amène pas à passer à l’action de manière efficace.

Combien de temps dure chaque enseignement ?
Le but n’est pas de vous faire un cours magistral mais d’avoir une meilleure compréhension pour une meilleure transformation. J’ai donc fait du contenu digeste (jamais plus de 15 minutes chacun).
Est-il nécessaire de suivre l'ordre des enseignements ?
Oui. Le processus dans lequel vous vous engagez est un processus de transformation. Comme tout processus, il y a des étapes prédéfinies qui correspondent à des prises de conscience. Toutes ces étapes ont fait l’objet d’expérimentations personnelles et ont été créent dans le seul but d’optimiser votre transformation. Si vous faites les choix de sélectionner que quelques enseignements, je ne peux vous garantir de l’aboutissement transformationnel que vous attendez.
Dois-je avoir des connaissances au préalable pour suivre les enseignements ?
Non aucune, vous êtes la bienvenue quelque soit votre développement. J’ai pris le soin de vous offrir quelque chose de digeste et de simple à comprendre.
Dois-je absolument rejoindre le Club privé ?

Non pas du tout. Cependant c’est le moyen le plus facile de rester en contact, de retrouver des personnes hypersensibles qui comprennent ce que vous traversez, d’avoir du soutien, de déposer vos doutes, de partager vos victoires (et il y en aura un certain nombre)…

Me sera t-il possible d'évoquer des questions précises dans le Club privé ?

Le Club privé est un lieu d’échanges dans lequel nous parlerons essentiellement des enseignements vu à l’Académie.

Cependant , je mets à votre disposition un questionnaire sur lequel vous avez la possibilité de me poser vos questions à l’avance. Si elles me semblent complémentaires aux enseignements et pertinentes pour le groupe, je partagerais ma réponse sur le Club privé, sinon je répondrais en privé.

Comment fonctionnent les séances de coaching avec Véro ?

Ce sont des sessions individuelles qui dureront 45 minutes à 1h en ligne (zoom). Toutes seront en cohérence avec l’enseignement du module. Vous pourrez partager avec moi vos avancées, vos doutes, vos interrogations, vos victoires. j’y répondrais. Je vous aiderais par mon écoute en vous guidant dans vos prises de conscience. Vous vous sentirez comprise et soutenue dans toutes vos actions. 

 

Puis-je modifier le nombre de séances de coaching ?

Non, toutes les séances sont en lien avec l’avancée du programme. Vous avez le choix des dates des séances selon un calendrier prédéfini ensemble. Cependant, je serais disponible par mail ou Messenger durant tout le parcours de l’académie (4 mois) dans le cas ou vous rencontrez une difficulté en dehors de vos séances de coaching. En fin de parcours à l’académie, vous aurez toujours la possibilité d’ajouter un coaching individuel (nous pourrons en discuter ensemble ultérieurement)

Et si j'abandonne en cours de route ?

Le mieux est d’en parler. Je suis là pour vous soutenir. Vouloir lâcher avant la fin donne une information de ce sur quoi vous bloquez. Je suis présente sur le Club privé, en message privé sur Facebook et durant les sessions coaching, contactez-moi sans tarder !

Et si je n'arrive pas à tenir le rythme ?

Le processus de l’Académie n’est pas un marathon. Il est adapté pour que vous puissiez travailler sur vous tout en douceur en consacrant un minimum 30 minutes par jour. C’est un moment à vous qui vous appartient durant lequel vous vous occupez (enfin) de vous.

Vous avez toujours la possibilité de revenir sur les enseignements et les exercices tout au long du parcours qui dure 120 jours !

Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui, tout à fait, si vous cliquez sur le bon de commande vous aurez toutes les modalités
Mon employeur peut-il financer mon accompagnement ?
Non, l’Académie n’est pas encore éligible au CSP.

Prête à devenir Happysensible !

L’Académie des hypersensibles sera constituée de 6 membres uniquement. Je veux vous assurer un service de qualité et une pleine présence pour une exploration et une transformation optimale durant tout votre parcours.

 

12 semaines d’accompagnement

6 séances de coaching (en visio privée)

Accès VIP

Plan de progression

Des Outils spécifiques

Des supports de travail (à chaque étape)

Le Guide pratique 

Le livret Motiv’ actions 

Les Bonus

Accès au Cercle privé de l’Académie

 

 890 €

 paiement en 1 fois

au lieu de 1115 €

coaching

12 semaines d’accompagnement

6 séances de coaching (en visio privée)

Accès VIP

Plan de progression

Des Outils spécifiques

Des supports de travail (à chaque étape)

Le Guide pratique 

Le livret Motiv’actions 

Les Bonus

Accès au Cercle privé de l’Académie

 

 

335€/mois

pendant 3 mois

au lieu de 1230 €

La fondatrice…

Je suis Véronique Desrues, Coach et Sophrologue, Fondatrice de l’Académie des Hypersensibles.

J’accompagne les Femmes Hypersensibles à comprendre, apprivoiser et accepter leur hypersensibilité pour vivre sereine, épanouie et alignée.

Veronique Desrues