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TE SENS-TU RESPONSABLE DE TA VIE ?

Te sens tu responsable de tes sentiments ?Te sens tu responsable de tes pensées ? de tes décisions ? des conséquences de tes actes ? Pourquoi je te pose ces questions ? Parce que dans notre monde européen, la morosité, la plainte, l’accusation sont bien plus...

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CONCILIER VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PERSONNELLE

Les salariés se sentent de plus en plus en décalage avec leur aspiration de vie et observent un déséquilibre entre leur vie pro et leur vie perso. Quand je suis arrivée sur Marseille et qu’on me demandait quel type de coaching je dispensais, la première réaction des...

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HYPERSENSIBILITE : FORCE OU FAIBLESSE ?

Le 27 octobre prochain sera la journée européenne de la dépression. Un sujet qui me tient à coeur. Je souhaitais vous partager cet article et vous partager quelques solutions pour s'en sortir. Nulle ne peut savoir comme il est difficile d'être en dépression s'il ne...

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7 CLES POUR SORTIR DE LA DEPRESSION

Le 27 octobre prochain sera la journée européenne de la dépression. Un sujet qui me tient à coeur. Je souhaitais vous partager cet article et vous partager quelques solutions pour s’en sortir. Nulle ne peut savoir comme il est difficile d’être en dépression s’il ne...

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UNE VALEUR HUMAINE VITALE

  Cette semaine nous avons appris le départ d’une grande chanteuse de la Soul Aretha Franklin. Cette femme mondialement connue a soulevé des foules. Je regardais les informations et les larmes de Barak Obama devant l’interpretation de ce titre phare « Respect »...

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C’EST LA GALERE ET C’EST COOL !

  La sortie du film « les affamés » de Léa Frédeval ce mercredi (avec la très jolie Louane et le youtubeur Kémar, entre autres) ne vous aura pas échappée. Un film qui érige un portrait de cette génération que je côtoie dans mes consultations. Une génération qui...

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3 ASTUCES “BIEN ETRE” APPRISES … DE MON CHAT LILY !

Chaque être vivant a des émotions. Qu’il soit homme ou animal. J’ai de tout temps aimé observer le vivant qui m'entoure (insectes, végétations, animaux, personne…). C’est ce qui m’a permis de faire de jolies photographies... et vous savez comme j'aime la photo ! C’est...

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LES 3 ETAPES POUR VIVRE SEREINEMENT LES FETES DE FIN D’ANNEE

Noel est une des dates incontournables de l’année à fêter.C’est une journée de joie, de partage, de retrouvailles. Elle se veut féérique. C’est le moment ou l’on dépose tous les tracas dans les placards et où l’on retrouve le bonheur de vivre pleinement.Elle est...

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LES GENERATIONS ALPHABET

Dans le cadre de mon activité de Coach, j’ai été amenée à rencontrer tout type de public.C’est en réalisant une étude personnelle (et enrichissante) pour mon activité et son développement que je me suis particulièrement intéressée à la Génération Y.Pourquoi ? parce...

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DU SILENCE A LA LUMIERE

  En ce jour national de la fille, c’est une émission témoignage qui m’a fait revivre un épisode que je ne pourrais oublier et qui me fait écrire ce post ! IL EST DES JOURS OU VOUS VOUS DEMANDEZ POURQUOI VOTRE CHEMIN VOUS A CONDUIT SUR CETTE ROUTE.Les femmes ont...

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