femme sensible

 

Parce que vivre une vie épanouissante nécessite de savoir qui on est, ou on va, ce en quoi on aspire…les femmes de la Génération Y (tout comme leur homologue masculin) cherchent des réponses à leur mal être et aspirent à vivre une vie de grande qualité.

Malgré des recherches de livres, d’articles, de vidéos sur le sujet, malgré de nombreuses applications gratuites et téléchargeables, elles ont du mal à comprendre ce qui cloche en elles pour avancer et finissent par demander l’aide et le soutien d’un coach dans leur quête d’une vie meilleure.

Elle privilégie le coach pour sa dimension expérimentale : répondre à ses propres questionnements en vivant la réponse par l’expérience donne un impact et une prise de conscience bien plus importante qu’un simple conseil d’expert. Pour se faire elles viennent en coaching pour :

  1. Apprendre à se connaitre vraiment:

Découvrir quelles sont ses valeurs, ses talents, ses aspirations profondes, sa manière de fonctionner, de réfléchir, d’agir. Decouvrir ses aspirations profondes pour trouver quelle est sa place dans la société, ce en quoi elle peut contribuer pour ce nouveau monde.

 

  1. Dépasser leurs blocages

Pour avancer, il faut savoir ce qui nous bloque. En se libérant de ses blocages, elle reprend confiance en elle, accroit son estime et s’affirme. Elle met au rebut le syndrome de l’imposteur et le regard des autres. Elle vit alors pour elle, pour ce qu’elle est vraiment.

 

  1. Savoir faire face aux pensées négatives :

Vivre dans la négativité n’a jamais rendu personne heureux.  Retrouver du positivisme dans sa vie, comprendre ses émotions et apprendre à les gérer et à les vivre apporte une vision plus optimiste d’une vie épanouissante.

 

  1. Retrouver du sens dans leur vie :

Créer une vie de sens plus en adéquation avec ses valeurs, apprendre à concilier leur vie professionnelle sans négliger leur vie personnelle, savoir dire non, savoir se choisir et trouver des moments de repos, apprendre à écouter son corps, savoir réconcilier les 3 systèmes : corps, cœur, tete

 

  1. Trouver des réponses à des questions par l’expérience :

Relever des défis, faire face à la personne que l’on est, découvrir nos limites, apprendre à les dépasser…

 

Pour toutes ces raisons, les femmes de la génération Y qui aspirent à vivre plus en cohérence avec elle-même et le monde qui les entourent, aiment se sentir accompagner par un coach.