L'Eveil des sensibles
La pepiniere Eveil des sensibles

4 mois pour comprendre et mieux vivre (avec) votre hypersensibilité

La Pépinière : L’Eveil des Sensibles est le seul accompagnement dont vous avez besoin pour créer une vie d’hypersensible sereine et alignée à celle que vous êtes.

Entre vous et moi…

Depuis combien de temps vous essayez de vous sentir épanouie ?

 

Si vous faites partie des 30% d’hypersensibles sur cette planète, et que la découverte de votre hypersensibilité est récente, vous voyez surement ce dont je parle :

Vous vous sentez différente et souvent incomprise de votre entourage

Vous êtes régulièrement épuisée de tout ressentir sans filtre

Vous en avez assez d’être une éponge émotionnelle

Vous prenez à coeur tout ce qui vous est dit

Vous ressentez un trop plein d’émotions, de pensées, de sensations

Vous êtes frustrée de ne pas être vous-même et de devoir vous adapter aux autres pour vous sentir aimée

 

Dans votre tête c’est le chaos : Vous comprenez que vous êtes hypersensible sans savoir quoi en faire. Vous savoir hypersensible change l’interprétation de votre histoire, mais pas votre quotidien pour autant.

La découverte de votre haute sensibilité est une période charnière faite d’inconforts et de confusions : Vous cherchez une explication à tout ce qui a façonné jusqu’ici votre vie. Vous ressentez une effervescence de votre état émotionnel qui évolue en vague. Vous vous sentez fébrile. C’est un mélange d’émotions.

Les doutes et les questionnements sont nombreux. Vous entrevoyez l’écart entre votre manière de fonctionner et ce qui aurait pu être différent… si vous aviez su plus tôt, ça vous aurait éviter bien des souffrances, n’est-ce pas ?

C’est un temps important d’introspection dont vous avez besoin pour digérer cette découverte et ce qu’elle implique dans votre vie.

La découverte (et prise de conscience) de votre haute sensibilité laisse la place à un sentiment de tristesse et d’incompréhension. Dans cette période-là, vous vous sentez à la fois riche de nouvelles possibilités qui s’ouvrent à vous, et totalement démunie… et tout ça est légitime rassurez-vous.

 

J’ai une bonne nouvelle !

 

La découverte de votre singularité c’est aussi l’occasion de repartir de zéro. C’est l’opportunité d’apprendre à mieux vous connaitre et à comprendre votre mode de fonctionnement et vos besoins.

Dans cette période, on est à la recherche de nouveaux points de repères. On a besoin de se sentir comprise, entourée et rassurée. Le problème qui s’impose bien souvent, c’est l’incompréhension de notre entourage lorsqu’on tente de partager notre découverte.

Cette période-là je l’ai, moi aussi, vécue et j’étais seule face à ce chaos. J’en voulais aux autres de ne pas m’aimer, de ne pas me comprendre, de ne pas me respecter, de ne pas avoir su plus tôt.

La réalité était toute autre. Je l’ai compris bien plus tard.

La réalité c’est que pour être comprise des autres, il fallait, d’abord et avant tout, que je me comprenne moi et ma haute sensibilité. Il me fallait comprendre cette nouvelle grille de lecture, ce qui me faisait réagir et ressentir si différemment des autres.

Pour me comprendre, je devais apprendre à me connaitre, moi, de l’intérieur.

C’est alors que j’ai entrepris un grand chantier : déconstruire pour mieux me reconstruire.

Bien sur, ça n’a pas été rose tous les jours. Je continue ma reconstruction mais les fondations sont bien solides cette fois.

Ces fondations, je les ai réunies (dans le bon ordre) dans un programme d’accompagnement unique : La Pépinière : L’Eveil des Sensibles

Plateforme pep des sensibles
L'Eveil des sensibles

La Pépinière est le raccourci le plus rapide pour apprendre à vous connaitre, bien vivre votre hypersensibilité et créer avec confiance, une vie sereine et alignée à sa singularité.

La Pépinière vous amène en 4 mois du stade de femme hypersensible perdue et épuisée à une femme sensible confiante, épanouie et fière de sa singularité.

Pas de recette magique, juste un travail en profondeur, tout en douceur (pas de mode passif, vous êtes actrice de votre changement), un chemin guidé à suivre, un accompagnement complet d’enseignements, d’outils, de mises en action, de coaching de groupe et de coaching individuel.

Ce que vous pouvez (réellement) attendre de la Pépinière :

✔ Trouver des points de repère pour mieux vous comprendre

✔ Accéder à un parcours progressif, simple, pragmatique

✔ Mettre en pratique des clés simples

✔ Trouver un soutien, une écoute attentive et bienveillante

✔ Changer l'image négative de votre sensibilité et en faire un atout

✔ Bâtir une vie de sens en accord avec qui vous êtes

✔ Rencontrer et échanger avec des hypersensibles comme vous

La Pep' eveil des sensibles

Ce que vous allez apprendre et mettre en place grâce à la Pépinière : l’Eveil des Sensibles

 

4 modules pour vous découvrir et faire de votre hypersensibilité un art de vivre.

Module 01

INTROSPECTION

FAIRE LE BILAN COMME POINT DE DEPART

✔ Les étapes clés à suivre pour réussir votre transformation

✔ Etablir un état des lieux de votre vie actuelle et définir votre point de départ de votre accompagnement

✔ Avoir une idée claire de l’hypersensibilité

✔ Savoir reconnaitre ses caractéristiques

Module 02

SE DECOUVRIR

COMPRENDRE VOTRE FONCTIONNEMENT INTERNE

✔ Définir votre propre hypersensibilité

✔ Découvrir les atouts que vous offrent votre sensibilité

✔ Les ingrédients essentiels pour vous sentir épanouie

✔ Prévenir et apaiser la surstimulation de vos 5 sens

Module 03

AGIR

FAIRE FACE AUX CHALLENGES DE VOTRE HYPERSENSIBILITE DANS VOTRE QUOTIDIEN

✔ Méthode pour canaliser vos émotions débordantes

✔ Processus pour transformer vos ruminations

✔ Méthode pour vous défaire du jugement des autres et cesser d’absorber leurs émotions

✔ Comment et Pourquoi reprendre le contrôle de votre mental

Module 04

SE CHOISIR

DEFINIR VOTRE NOUVELLE VIE D’HYPERSENSIBLE SEREINE ET POSITIVE

✔ 4 séances VIP

✔ Faire un point sur vos acquis et actions à venir

✔ Définir votre stratégie de vie plus en harmonie avec votre fonctionnement d’hypersensible

La Pepinière n’est pas un énième programme en ligne

C’est un accompagnement intensif, guidé, bienveillant

audio Pepininière Sensibles

Des enseignements audio

 

✔ La Pépinière vous propose des enseignements simples pour définir vos importants (valeurs, forces, besoins, talents...) et comprendre ce qui vous caractérise. Le contenu est clair, pragmatique et très facile à comprendre pour aller à l’essentiel.

✔ Vous dessinerez la carte des atouts© de votre hypersensibilité (outil crée par Véronique) et découvrirez quelle hypersensible vous êtes.

✔ Tous les audios sont volontairement courts, accessibles sur tous supports (tablette, ordinateur, téléphone) avec retranscription disponible.

Un manuel de mises en pratique

 

✔ Chaque enseignement est attaché à une mise en action immédiate. Entendre l’information c’est bien, la mettre en pratique c’est mieux !

L’objectif : votre transformation rapide par l’action, sans perte de temps (vous en avez assez perdu 🙂 )

coaching implusion

Jamais seule : je suis là avec vous

 

✔ Chaque membre profite d’un soutien 100% individualisé et illimité, par mail (avec une réponse ultra-rapide) pendant 4 mois.

✔ Chaque membre a droit à un appel boost de 30 minutes en cas de démotivation, de doute, d’angoisse…

academie des hypersensibles

Une communauté pour se soutenir

 

✔ Un Cercle Privé accessible à chaque membre de la cohorte pour échanger, se soutenir, célébrer

4 Sessions "focus" en groupe

 

✔ En plus des modules, libre à vous d’assister aux sessions « focus » en live organisées 1 fois par mois, par la Pépinière pour rester motivée, être boostée, ou parler de votre problématique du moment…

2 ateliers  » Invité Expert » pour approfondir certains sujets

 

Coaching VIP

 

✔ En fin de programme, chaque membre a accès à un coaching individuel avec Véro pour travailler sur un sujet personnel de son choix

Prête à passer à l’action ?

Questions fréquentes

Je viens de découvrir mon hypersensibilité, la Pépinière est-elle faite pour moi ?

Oui ! Tout à fait. Les 1ères concernées sont justement celles qui viennent de découvrir leur hypersensibilité et qui se sentent à la fois perdue et en recherche de repères et de soutien.

A partir de quand ai-je accès à la pépinière après mon inscription ?

Tous les membres de la cohorte  commencent l’accompagnement

Date à venir

La Pépinière est-elle adaptée à moi si je travaille à côté ?

 Oui, tout à fait.  C’est tout le concept : pouvoir être accompagnée pour avancer, malgré un quotidien parfois bien rempli. Cependant il est recommandé de dégager au minimum 1h par semaine pour pouvoir avancer

Si j'ai des questions avant de m'inscrire ?

Il est tout à fait possible de venir me les poser en message privé ou par mail à hello@veroniquedesrues.fr

Serai-je personnellement accompagnée par Véro ?

Oui, il est prévu 4 séances de coaching VIP avec Véro, en fin de programme, une fois les bases intégrées.

Combien de temps aurais-je accès au contenu ?

Vous aurez accès au contenu pendant toute la durée de l’accompagnement. Profitez de ce moment pour télécharger les documents, audios…

hello

J’accompagne les femmes hypersensibles en perte de repères, à se connaitre et à mieux vivre avec leur hypersensibilité

J’aime vous transmettre tout ce que je découvre sur mon hypersensibilité et ma croissance personnelle et professionnelle.

C’est après un second burn out bien costaud que j’ai mis en lumière ma haute sensibilité.

Comme vous, j’ai erré sur le web, les rayons de librairie, les formations, les conférences… pour comprendre ce tempérament. Ce fut un long parcours de questionnements, de doutes, et surtout d’introspection qui m’ont amené, accompagnée de mes mentors et coachs, à mieux me connaitre et à voir mon hypersensibilité comme un atout, pour en faire un Art de vivre.

Mon souhait : vous aider à mieux vous connaitre à travers votre hypersensibilité et vous permettre de construire, avec confiance, une vie sereine, qui a du sens, alignée à votre tempérament.

 

Vero Desrues pro
Basée à Dijon, disponible partout en France
Accompagnement pour personnes hypersensibles